In dit blog vind paar basistips waar je simpel rekening mee kunt houden en toe kunt passen om gezond te eten.
Tag: voeding
Hoeveel babyvoeding heeft je pasgeboren baby nodig
Babyvoeding, een onderwerp wat ik vaak voorbij hoor komen onder jonge ouders. Hoeveel mag/moet mijn kindje eten. Wat is genoeg, kan het ook teveel zijn? Het is erg lastig om dit in het begin inLees verder
Hoe ontstaat een magnesiumtekort
Magnesium, eigenlijk best wel een zeer belangrijk mineraal. Een tekort kan leiden tot klachten waar je misschien eerst de vinger niet op kunt leggen. We denken dan ook niet snel aan een vitamine/mineralen tekort. TochLees verder
Hoe ik in 1 maand ruim 3 kg afviel
Afvallen, dat willen we bijna allemaal. Vooral nu de zomer weer voor de deur staat werkt iedereen zich weer in het zweet in de sportschool. Ik had mijzelf 2 doelen gesteld. Doel 1 is 3,9Lees verder
Magnesium, waar is dat eigenlijk ook alweer goed voor?
Magnesium, eigenlijk kent iedereen deze stof wel of heeft er in ieder geval wel eens van gehoord. Je kunt het in potjes krijgen bij de drogisterij maar natuurlijk zit het ook gewoon in je voeding.Lees verder
Ontdek met mij de verrassende inhoud van deze My Fit Supply Box
Yes het was weer tijd om een nieuwe box boordevol producten te reviewen van Your Fit Supply. Informatie over dit bedrijf vind je volop in mijn vorige blog hierover. Het is wel echt altijd netLees verder
Tover met ‘The Amazing Kitchen’gerechten tevoorschijn uit je Airfryer
Een Airfryer, wie heeft er tegenwoordig nog niet een in de keuken staan? Eten moet je elke dag, het liefst natuurlijk zo gezond mogelijk. Een van de redenen dat ik destijds voor een Airfryer gekozenLees verder